अपराध-मुक्त नाश्ता पुलाव!

अपराध-मुक्त नाश्ता पुलाव! आप के लिए खोज रहे हैं सिर्फ सुबह भोजन हो सकता है. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 545 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास तेज चेडर पनीर, नमक, टर्की सॉसेज और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इसे यथोचित मूल्य माना जा सकता है, लगभग लागत $ 1.63 प्रति सेवारत. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं अपराध-मुक्त नो-बेक चीज़केक {उच्च प्रोटीन, लस मुक्त}, अपराध-मुक्त, डेयरी-मुक्त शाकाहारी चॉकलेट ट्रफल्स, तथा सॉसेज के साथ लस मुक्त नाश्ता पुलाव.