आकर्षक स्पा-ocktail
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 114 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ककड़ी, टकीला, चूना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ लाल मिर्च, लहसुन मेयोनेज़, ताजा तुलसी और अरुगुला के साथ सियाबट्टा पर ग्रील्ड बैंगन और ताजा मोज़रेलन, छाछ बिस्कुट-इन्हें कभी भी ताजा बना लें । ये बनाने में आसान हैं, और आप ओवन में ताजा ब्रेड बेकिंग को हरा नहीं सकते, तथा ताजा सेब Muffins – ताजा सेब वास्तव में एक अंतर बनाने में muffins समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे के ऊपर एक महीन जाली वाली छलनी रखें ।
एक ब्लेंडर में तरबूज और खीरे के टुकड़े डालें और अच्छी तरह से शुद्ध होने तक ब्लेंड करें ।
छलनी में डालें और रस को धीरे-धीरे कटोरे में टपकने दें, बिना किसी गूदे के । ठोस पदार्थों को त्यागें। यह लगभग 12 औंस रस का उत्पादन करना चाहिए ।
एक घड़े में तरबूज और खीरे के रस को नीबू के रस और टकीला के साथ मिलाएं । बर्फ के साथ 4 हाईबॉल गिलास भरें और समान रूप से चश्मे के बीच रस विभाजित करें । सेल्टज़र पानी के साथ प्रत्येक गिलास को बंद करें ।
खीरे और चूने के स्लाइस के एक जोड़े के साथ चश्मा परोसें ।