आकस्मिक नारंगी रास्पबेरी मफिन

आकस्मिक नारंगी रास्पबेरी मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आकस्मिक नारंगी रास्पबेरी मफिन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 158 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । यदि आपके पास पेस्ट्री आटा, तरल लेसितिण, दालचीनी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आकस्मिक तुर्की, आकस्मिक तुर्की, तथा तपसीलोग और आकस्मिक तप.

सामग्री

4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान1कसा हुआ परमेसन चीज़लाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप3अतिरिक्त largesकम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक3नारंगी, का रस (के बारे मेंनारंगी, का रस (के बारे में1कसा हुआ परमेसन चीज़तरल लेसितिणतरल लेसितिण1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडरनॉनफैट ड्राई मिल्क पाउडर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनोनफैट वेनिला दहीनोनफैट वेनिला दही1ऑरेंज, का उत्साहऑरेंज, का उत्साह2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए रसभरी, बिना पका हुआजमे हुए रसभरी, बिना पका हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्प्लेंडा चीनी का विकल्पस्प्लेंडा चीनी का विकल्प1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे गेहूं पेस्ट्री आटापूरे गेहूं पेस्ट्री आटा
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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