एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई? आठ-खजाना चावल का हलवा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 250 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास बादाम मक्खन, अनानास, तीखा चेरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल पर छोड़ दिया? चावल का हलवा बनाएं, गोल्डन खजाना पाई, तथा खजाना छाती.
निर्देश
1
पहले 5 अवयवों को मिलाएं; खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के कांच के कटोरे में आधे फलों के मिश्रण की व्यवस्था करें ।
चावल के ऊपर नमक छिड़कें, और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)
3
फलों के मिश्रण के ऊपर आधा चावल फैलाएं, पैक करने के लिए एक स्पैटुला के साथ मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
4
चावल के ऊपर बादाम मक्खन फैलाएं; 2 बड़े चम्मच सिरप के साथ बूंदा बांदी । शेष फल मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादाम मक्खन
वेनिला अर्क छिड़कें
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
5
फलों के मिश्रण पर शेष चावल फैलाएं, पैक करने के लिए एक स्पैटुला के साथ मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
6
शेष 2 बड़े चम्मच सिरप के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला अर्क छिड़कें
7
एक छोटी धातु की सब्जी स्टीमर खोलें; स्टीमर को एक बड़े, गहरे कड़ाही में उल्टा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
पानी डालें; एक उबाल लाने के लिए । ओवन मिट्स पहने हुए, ध्यान से कटोरे को उल्टे स्टीमर के ऊपर रखें । ढककर 5 मिनट या अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं । ओवन मिट्स पहने हुए, ध्यान से कटोरे को कड़ाही से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पतले कटा हुआ कार्ने असाडा (बीफ़ स्टेक)
ब्रश करने और तलने के लिए
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
कटोरे के ऊपर एक प्लेट उल्टा रखें; प्लेट पर हलवा पलटें ।