आयरिश स्टू

आयरिश स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आयरिश स्टू को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 66 ग्राम प्रोटीन, 83g वसा की, और कुल का 1284 कैलोरी. के लिए $ 4.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 61% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम, प्याज, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू के Scones एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । 16 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो एनी गुन्स आयरिश कॉडल – यह आयरिश स्टू बेकन, सॉसेज, बीयर, आलू और बहुत कुछ से भरा है, आयरिश सोडा ब्रेड के साथ आयरिश स्टू {क्रॉक पॉट}, तथा आयरिश स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक बड़े भारी तले वाले सॉस पैन में, प्याज को तेल और मक्खन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर पारभासी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
सूखे थाइम जोड़ें और हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे थाइमसूखे थाइम
4
रस में सील करने के लिए एक उच्च गर्मी पर भेड़ का बच्चा और भूरा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
5
गाजर, और मोती जौ जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोती जौमोती जौ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
6
चिकन स्टॉक में डालो ताकि यह लगभग मांस और सब्जियों को कवर करे । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और गुलदस्ता गार्नी जोड़ें । ढककर धीमी आंच पर 2 घंटे तक पकाएं, ध्यान रहे कि उबाल न आए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni
1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
7
स्टू के ऊपर आलू रखें, कवर करें और 30 मिनट तक पकाएं जब तक कि मांस हड्डियों से खूबसूरती से गिर न जाए और आलू कांटा निविदा हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
स्टूस्टू
8
स्टू को बड़े फ्लैट सूप के कटोरे में परोसें, और आलू के ऊपर हर्ब बटर डालें या अजमोद और चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
9
पहले से गरम stockpot.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
10
एक बड़े भारी तले वाले सॉस पैन में सामग्री मिलाएं और पानी से ढक दें । लगभग 30 मिनट तक उबालें और उबालें । फिर इसे ठंडा होने दें और वसा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
11
एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
12
जोड़ें, अजमोद, chives और अजवायन के फूल.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ

सामग्री

1छोड़ दोबेबे6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1गुलदस्ता गार्नी (अजमोद, अजवायन के फूल ,और बे पत्ती)गुलदस्ता गार्नी (अजमोद, अजवायन के फूल ,और बे पत्ती)28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून1छड़ी2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून7गाजर, 2 इंच के टुकड़ों में लंबाई में कटा हुआगाजर, 2 इंच के टुकड़ों में लंबाई में कटा हुआ3ओइनियनअजवाइन, मोटे तौर पर कटा हुआअजवाइन, मोटे तौर पर कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआचिकन शवचिकन शव1गुच्छा1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1छोटा गुच्छाchives, बारीक कटा हुआchives, बारीक कटा हुआ1स्प्रिगसूखे थाइमसूखे थाइम1किलोग्राममेमने की गर्दन का सबसे अच्छा अंत, बड़े टुकड़ों में काट लेंमेमने की गर्दन का सबसे अच्छा अंत, बड़े टुकड़ों में काट लें6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतेल, तलने के लिएतेल, तलने के लिए1तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1गुच्छाअजमोद, पत्ते बारीक कटा हुआअजमोद, पत्ते बारीक कटा हुआ1छोटा गुच्छाअजमोद, बारीक कटा हुआअजमोद, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)मोती जौमोती जौ121 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परआलूआलू6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक (की सिफारिश की: Fleur डु Sel)नमक (की सिफारिश की: Fleur डु Sel)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1स्प्रिग2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर96
पत्रिका
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