आर्टिचोक टेपेनेड के साथ ग्रिल्ड पोर्टाबेला पाणिनी

आर्टिचोक टेपेनेड के साथ ग्रिल्ड पोर्टाबेला पाणिनी
के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 451 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । 22 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुनी हुई काली मिर्च, बाल्समिक सिरका, कलामतन जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आर्टिचोक टेपेनेड के साथ ग्रिल्ड पोर्टाबेला पाणिनी, बेबी बैंगन, पोर्टाबेला, टेपेनेड और बोर्सिन फ्रिटाटा, तथा टेपेनेड, मोज़ेरेला, और टमाटर पाणिनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोarugula, धोया और सूखेarugula, धोया और सूखे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनरोटी की मोटी स्लाइसरोटी की मोटी स्लाइस22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकलामाता जैतूनकलामाता जैतून1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसालेदार आटिचोक दिलमसालेदार आटिचोक दिल2largesपोर्टेबेला मशरूम, एक नम कपड़े से धोयापोर्टेबेला मशरूम, एक नम कपड़े से धोया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च2झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चधूप में सुखाया हुआ टमाटर, कटा हुआधूप में सुखाया हुआ टमाटर, कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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