आलू और बेकन सलाद
आलू और बेकन सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 347 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 302 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बेकन, अजवाइन, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 64 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन + बेकन के साथ ग्रील्ड आलू का सलाद-डिजॉन विनैग्रेट, बेकन के साथ आलू का सलाद, तथा बेकन के साथ लाल आलू का सलाद.
निर्देश
आलू को ढकने के लिए पर्याप्त पानी वाले बर्तन में रखें और उबाल लें । लगभग 20 मिनट तक या निविदा तक पकाएं ।
इस बीच, एक सॉस पैन में अंडे रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाओ और तुरंत गर्मी से हटा दें । कवर करें, और अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में खड़े रहने दें ।
गर्म पानी से निकालें, और एक कटोरी ठंडे पानी में ठंडा होने के लिए रखें ।
अंडे छीलें, और उनमें से 3 को एक बड़े कटोरे में रखें । बाकी को बाद के लिए आरक्षित करें । एक कांटा के साथ कटोरे में अंडे को मैश करें । सरसों, मेयोनेज़, अजवाइन, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । एक तरफ सेट करें ।
बेकन स्लाइस को माइक्रोवेव में लगभग 4 मिनट तक कुरकुरा होने तक पकाएं, या मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में भूनें । मेयोनेज़ मिश्रण में बेकन स्लाइस के 2 टुकड़े टुकड़े करें । बाकी को गार्निश के लिए सुरक्षित रखें ।
आलू को छीलकर काट लें, और समान रूप से लेपित होने तक कटोरे में हिलाएं । 2 शेष अंडे स्लाइस करें, और सलाद के ऊपर रखें । बचे हुए बेकन को अंडे के ऊपर क्रम्बल करें, फिर ऊपर से अजमोद छिड़कें ।