आलू-क्रस्टेड पालक क्विक

आलू-क्रस्टेड पालक क्विक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 316 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, आटा, अंडे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 67 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो आलू-क्रस्टेड पालक क्विक, आलू-क्रस्टेड क्विक, तथा आलू क्रस्टेड क्विक समान व्यंजनों के लिए ।