आलू बर्गर
आलू बर्गर मोटे तौर पर की आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 56 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 154 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में पानी, प्याज, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो तोड़ी आलू बर्गर, शकरकंद वेजी बर्गर, तथा Chipotle मीठा आलू बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, गोमांस, आलू, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । आकार में छह से आठ patties.
, एक कड़ाही में ब्राउन patties.
पानी डालें; 15 मिनट तक या पैटीज़ के पकने तक उबालें ।
हैमबर्गर बन्स पर, यदि वांछित हो, या नाश्ते के सॉसेज के रूप में परोसें ।