आलियोली के साथ पटतास ब्रावस

आलियोली के साथ पटतास ब्रावस
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 2487 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 230 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $6.48 खर्च करता है । यह नुस्खा 38 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, कोषेर नमक, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं पटतस ब्रावस, पटतस ब्रावस, तथा हैम और अंडे के साथ पटास ब्रावस.

सामग्री

1प्रत्येक के लिए।1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनबतख वसा (या अधिक यदि आपके पास है)बतख वसा (या अधिक यदि आपके पास है)11/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर6लौंगलहसुन बारीक कसा हुआलहसुन बारीक कसा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खनन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1प्रत्येक के लिए।न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1प्रत्येक के लिए।पिमेंटोनपिमेंटोन1प्रत्येक के लिए।समुद्री नमक (माल्डन या फ्लोर डी साल अच्छी तरह से काम करते हैं)समुद्री नमक (माल्डन या फ्लोर डी साल अच्छी तरह से काम करते हैं)4युकोन गोल्ड आलू अनियमित 1/2 में कटा हुआ? चंक्सयुकोन गोल्ड आलू अनियमित 1/2 में कटा हुआ? चंक्स
कठिनाईआसान
में तैयार1 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर66
पत्रिका
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