आवारा नैकपैक एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश। इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 140 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । से यह नुस्खा घर का स्वाद अंडा, अतिरिक्त नमक और काली मिर्च, आलू और प्याज की आवश्यकता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे आवारा हैम्बर्गर्स, आवारा रात्रिभोज, और आवारा स्टू.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, आलू, टमाटर, प्याज, मिश्रित सब्जियां और मशरूम मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जियां
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
एक और बड़े कटोरे में, अंडा, टमाटर का रस, जई, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं; मिश्रण के ऊपर बीफ़ को क्रम्बल करें और अच्छी तरह मिलाएँ । मांस मिश्रण को छह भागों में विभाजित करें; प्रत्येक भाग को 18-इंच पर क्रम्बल करें । एक्स 12-में. पन्नी का टुकड़ा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
नाश्ते के आकार के कप आड़ू
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
सब्जी मिश्रण के साथ शीर्ष; यदि वांछित हो तो अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । पन्नी के किनारों को एक साथ लाओ; सील करने के लिए समेटना, एक पैकेट बनाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
4
बेकिंग शीट पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
5
350 डिग्री पर 50-60 मिनट के लिए सेंकना या जब तक कोई गुलाबी नहीं रहता है और एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।