आसान अमीर डार्क चिकन शोरबा

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ईज़ी रिच डार्क चिकन शोरबा आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 97 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, अजवाइन के डंठल, चिकन विंग्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अमीर सब्जी शोरबा, गाजर के साथ अमीर गोमांस शोरबा, तथा अमीर और मलाईदार Tonkotsu Ramen शोरबा.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक रोस्टिंग पैन में हड्डियों और सब्जियों को डालें और तेल के साथ टॉस करें । ब्राउन होने तक, लगभग 30 मिनट तक भूनें ।
एक बड़े बर्तन में चम्मच सामग्री और 4 क्यूटीएस जोड़ें । पानी। एक उबाल लें और ऊपर से बनने वाले किसी भी झाग को चम्मच से निकाल लें । गर्मी कम करें और शोरबा को आधा, 2 1/2 से 3 घंटे तक कम होने तक उबालें ।
एक कटोरे में एक छलनी के माध्यम से मिश्रण डालो और शोरबा को ठंडा होने दें; छलनी में जो है उसे त्याग दें ।
शोरबा का उपयोग करें, या इसे क्वार्ट-आकार के फ्रीजर बैग या कंटेनर (सूप के लिए बढ़िया) और/या आइस क्यूब ट्रे (सॉस के लिए आसान) में डालें, और 6 महीने तक फ्रीज करें; ठोस होने के बाद क्यूब्स को बैग में स्थानांतरित करें ।