आसान इतालवी सॉसेज स्पेगेटी

आसान इतालवी सॉसेज स्पेगेटी
आसान इतालवी सॉसेज स्पेगेटी सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में परमेसन चीज़, प्याज, लहसुन और डिब्बाबंद टमाटर की आवश्यकता होती है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1053 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 0 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजन हैं इतालवी सॉसेज स्पेगेटी, स्पेगेटी के साथ इतालवी सॉसेज, तथा इतालवी सॉसेज स्पेगेटी.

निर्देश

1
सौते प्याज और लहसुन: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2
मध्यम या मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
कटा हुआ प्याज डालें और पारभासी होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4
कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और एक मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
5
उबालने के लिए पास्ता का पानी डालें: जब प्याज पक रहा हो, पास्ता के लिए उबालने के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन डालें (4 चौथाई पानी, 2 बड़े चम्मच नमक) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
सॉसेज ब्राउन करें: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
7
पका हुआ प्याज और लहसुन पैन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
सॉसेज मांस को केसिंग से निकालें (यदि आपका सॉसेज लिंक में है) और पैन में जोड़ें, जैसे ही आप इसे पैन में जोड़ते हैं, मांस को अपनी उंगलियों से तोड़ दें । मध्यम से मध्यम आँच पर हल्का ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क सॉसेजग्राउंड पोर्क सॉसेज
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
टमाटर, प्याज, लहसुन जोड़ें: एक ब्लेंडर में पूरे छिलके वाले डिब्बाबंद टमाटर (और रस) को हल्के से प्यूरी करें, और सॉसेज मांस के साथ कड़ाही में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद टमाटरडिब्बाबंद टमाटर
ग्राउंड पोर्क सॉसेजग्राउंड पोर्क सॉसेज
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
10
पका हुआ प्याज और लहसुन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
11
एक नंगे उबाल के लिए गर्मी।
12
स्पेगेटी पास्ता को उबालें: एक बार पास्ता का पानी उबलने के बाद, स्पेगेटी पास्ता डालें ।  पानी को एक रोलिंग उबाल पर लौटने दें । कुक, खुला, एक जोरदार उबाल के साथ, जब तक पास्ता पैकेज पर निर्देश कहते हैं, आमतौर पर लगभग 10-12 मिनट । जब पास्ता अल डेंटे (पका हुआ लेकिन फिर भी थोड़ा सख्त) हो जाए, तो बर्तन को आँच से हटा दें ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
13
पास्ता को निथार लें और एक सर्विंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
14
तुरंत परोसें। सॉस के साथ टॉस करें और कद्दूकस किए हुए परमेसन चीज़ से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगपीला प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लौंग लहसुन, कीमा (के बारे मेंलौंग लहसुन, कीमा (के बारे में110मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)औंस इतालवी मिठाई सॉसेज (या एक 7 से 8 इंच लिंक)औंस इतालवी मिठाई सॉसेज (या एक 7 से 8 इंच लिंक)110मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)औंस इतालवी गर्म और मसालेदार सॉसेज (या एक 7 से 8 इंच लिंक)औंस इतालवी गर्म और मसालेदार सॉसेज (या एक 7 से 8 इंच लिंक)1बड़े(28 ऑउंस, 794 ग्राम) पूरे छिलके वाले टमाटर का कैन(28 ऑउंस, 794 ग्राम) पूरे छिलके वाले टमाटर का कैन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)(16 ऑउंस, 450 ग्राम) स्पेगेटी पास्ता(16 ऑउंस, 450 ग्राम) स्पेगेटी पास्ता1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमकनमक1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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