आसान और त्वरित बीफ टेरीयाकी

आसान और त्वरित बीफ टेरीयाकी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान और त्वरित बीफ़ टेरीयाकी आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 433 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.26 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, लहसुन, सिरोलिन स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 28 मिनट. यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं त्वरित और आसान हलचल-तलना गोमांस, त्वरित और आसान मंगोलियाई बीफ, तथा त्वरित और आसान बीफ और मशरूम.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च (या स्वाद के लिए)काली मिर्च (या स्वाद के लिए)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा (या गोमांस शोरबा का उपयोग करें)चिकन शोरबा (या गोमांस शोरबा का उपयोग करें)4झींगा और शिरायुक्तपका हुआ चावलपका हुआ चावल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़आटा, 3 बड़े चम्मच पानी में भंगआटा, 3 बड़े चम्मच पानी में भंग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा कीमा बनाया हुआ लहसुनताजा कीमा बनाया हुआ लहसुन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतेलतेल1प्याज, स्ट्रिप्स में कटौतीप्याज, स्ट्रिप्स में कटौती12 चम्मच लहसुन पाउडरऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे लाल मिर्च के गुच्छे (या स्वाद के लिए)सूखे लाल मिर्च के गुच्छे (या स्वाद के लिए)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सिरोलिन स्टेक, पतली स्ट्रिप्स में कटौतीसिरोलिन स्टेक, पतली स्ट्रिप्स में कटौती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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