आसान चिकन फजीता मैरिनेड
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त अचार? आसान चिकन फजीता मैरिनेड कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 273 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मिर्च पाउडर, नीबू का रस, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे और 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आसान फजीता मैरिनेड, बीफ या चिकन फजीता मैरिनेड, तथा फजीता मारिनडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरी में वनस्पति तेल, मिर्च पाउडर, नीबू का रस, शहद, लहसुन पाउडर, लाल शिमला मिर्च और काली मिर्च डालकर मैरिनेड बना लें ।
चिकन स्ट्रिप्स को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; चिकन के ऊपर मैरिनेड डालें । चिकन को मैरिनेड से कोट करने के लिए बैग को गूंथ लें । हवा को निचोड़ें, बैग को सील करें, और रात भर में 4 घंटे ठंडा करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें और हल्के से तेल को तेल दें ।
मैरिनेड से चिकन स्ट्रिप्स निकालें; इस्तेमाल किए गए मैरिनेड को त्यागें ।
पहले से गरम ग्रिल पर चिकन को ब्राउन होने तक ग्रिल करें, रस साफ हो जाता है, और सबसे मोटे टुकड़े में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस), लगभग 10 मिनट प्रति साइड पढ़ता है ।