आसान, चीज़ी टोटेलिनी बेक

आसान, चीज़ी टोटेलिनी बेक
आसान, चीज़ी टोटेलिनी बेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 569 कैलोरी. के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 211 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । परमेसन चीज़, पालक, मोज़ेरेला चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो आसान पनीर टोटेलिनी सेंकना, चीज़ी हैम और टोटेलिनी बेक, तथा टोटेलिनी बेक: चीज़ी गुडनेस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
पास्ता जोड़ें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाना; नाली । ओवन रैक को उच्चतम स्थिति में समायोजित करें और ओवन को ब्रोइल पर चालू करें । उदारता से मक्खन या एक 8 एक्स 8 इंच बेकिंग डिश तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए पालक और 1 बड़ा चम्मच इतालवी मसाला के साथ मारिनारा और अल्फ्रेडो सॉस लाएं । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और 10 मिनट तक उबालें । सॉस में पका हुआ टोटेलिनी हिलाओ, फिर तैयार बेकिंग डिश में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पकाया Tortelliniपकाया Tortellini
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
पालकपालक
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
मोज़ेरेला चीज़, परमेसन चीज़ और शेष 1 चम्मच इतालवी मसाला के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
परमेसनपरमेसन
5
एक या दो मिनट तक उबालें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और सुनहरा भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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