आसान तीन बीन सलाद
आसान तीन-बीन सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 209 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में किडनी बीन्स, जैतून का तेल, छोले और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का बहुत अच्छा स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं आसान बीन सलाद, आसान रंगीन बीन सलाद, तथा आसान इतालवी बीन सलाद.
निर्देश
एक कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं; टॉस । कवर और सर्द।
चाहें तो लेटस के पत्तों पर परोसें ।