आसान पालक दाल का सूप
आसान पालक दाल का सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 407 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेंहदी, आलू, दाल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 59 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान दाल पालक का सूप, दाल पालक का सूप, तथा दाल और पालक का सूप.
निर्देश
बेकन को एक बड़े कड़ाही या डच ओवन में रखें और मध्यम-उच्च गर्मी पर, कभी-कभी, समान रूप से ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं । गाजर, प्याज, और जैतून का तेल निविदा तक खाना पकाने में हिलाओ, लगभग 5 मिनट ।
चिकन शोरबा, पानी और साल्सा के साथ बेकन मिश्रण को कवर करें; दाल, तेज पत्ता, जीरा, मेंहदी, नमक और काली मिर्च में मिलाएं । उच्च गर्मी पर एक उबाल ले आओ; गर्मी को कम करें, कवर करें, और दाल के नरम होने तक उबाल लें, 40 से 50 मिनट । पालक और आलू में हिलाओ; पालक के गलने और आलू के पकने तक 10 से 15 मिनट तक उबालें ।