आसान परमेसन-क्रस्टेड फिश डिनर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान परमेसन-क्रस्टेड फिश डिनर आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 515 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.26 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नींबू का एक मिश्रण, मेयो कम वसा मेयोनेज़, सेम, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बटर ऑलिव ऑयल पंको क्रस्टेड फिश डिनर, क्रैकर्स-एंड-परमेसन-क्रस्टेड फिश फ़िललेट्स, तथा परमेसन क्रस्टेड फिश फिलालेट्स ओएएमसी.