आसान बेरी पेनकेक्स

आसान बेरी पेनकेक्स
आसान बेरी पेनकेक्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 55 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. वनस्पति तेल का मिश्रण, गार्निश: जामुन, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आसान बेरी पेनकेक्स, मिश्रित बेरी टॉपिंग के साथ आसान दलिया पेनकेक्स, तथा त्रि-बेरी ओवन पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंडे, दूध और तेल को एक साथ हिलाएं; बेकिंग मिश्रण में जोड़ें, बस सिक्त होने तक सरगर्मी करें । जामुन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी चीनी मोतीचांदी चीनी मोती
लाल-लेपित छोटे टार्ट्सलाल-लेपित छोटे टार्ट्स
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
(कीब्लर)(कीब्लर)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/4 कप बैटर को गर्म, हल्के से ग्रीस किए हुए तवे पर डालें । कुक पेनकेक्स जब तक सबसे ऊपर बुलबुले के साथ कवर कर रहे हैं और किनारों पकाया देखो; बारी और दूसरी तरफ पकाना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पाउडर चीनी या मेपल सिरप के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
4
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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