आसान मैक और चीज़ मफिन
ईज़ी मैक एंड चीज़ मफिन्स रेसिपी लगभग 55 मिनट में तैयार हो जाती है और निश्चित रूप से अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए एक उत्कृष्ट लैक्टो ओवो शाकाहारी विकल्प है। 50 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% कवर करती है । एक सर्विंग में 237 कैलोरी , 11 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास दूध, अंडा, एल्बो मैकरोनी और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह नाश्ते के रूप में अच्छा रहता है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 32% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर इतना बढ़िया नहीं है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको लगभग गिल्ट फ्री मैक एंड चीज़ , बीबीक्यू मैक एंड चीज़ और क्रीमी बेकन मैक एंड चीज़ जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर गर्म करें। नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से मफिन टिन को चिकना करें। एक छोटे कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स, जैतून का तेल और नमक को एक साथ मिलाएँ; एक तरफ रख दें।
एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी उबालें।
इसमें मैकरोनी डालें और लगभग 8 मिनट तक पकाएं, यह अभी भी थोड़ा सख्त होना चाहिए।
आंच से उतारें, पानी निथारें और पैन में वापस डालें; मक्खन और अंडे को तब तक मिलाएँ जब तक पास्ता समान रूप से लेपित न हो जाए। 1/2 कप शार्प चेडर चीज़ बचाकर रखें और बचे हुए चेडर चीज़, दूध और मोज़ेरेला चीज़ को पास्ता में मिलाएँ। तैयार मफ़िन टिन में चम्मच से डालें।
ऊपर से बचा हुआ पनीर और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण छिड़कें।
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक टॉपिंग अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए। पैन से निकालने से पहले मफिन को कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें। इससे पनीर जम जाएगा और वे अपना मफिन आकार बनाए रखेंगे।