आसान मशरूम और ग्राउंड बीफ स्किलेट
आसान मशरूम और ग्राउंड बीफ स्किलेट एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 284 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, अजमोद, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक स्किलेट ग्राउंड बीफ स्ट्रोगानॉफ, स्किलेट ग्राउंड बीफ स्टू, तथा बैंगन टमाटर ग्राउंड बीफ स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
12 इंच की कड़ाही में, गोमांस और प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 7 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि अच्छी तरह से पकाया न जाए ।
जमे हुए आलू जोड़ें। आलू के नरम होने तक, बार-बार हिलाते हुए 8 से 10 मिनट तक पकाएं ।
सूप और मशरूम जोड़ें; मिश्रण गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।
पनीर के साथ शीर्ष । कवर; लगभग 2 मिनट या पनीर के पिघलने तक पकाएं ।