आसान मसालेदार बीट
आसान मसालेदार बीट सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 104 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 78 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, चीनी, पेपरकॉर्न और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो स्टार ऐनीज़ अदरक मसालेदार बीट {+किमची मसालेदार बीट}, आसान मसालेदार बीट, तथा आसान मसालेदार बीट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीट्स पर जड़ और 1 इंच का तना छोड़ दें; ब्रश से स्क्रब करें ।
एक मध्यम सॉस पैन में रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। कवर करें, गर्मी कम करें, और 45 मिनट या निविदा तक उबाल लें ।
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; नाली। थोड़ा ठंडा करें । चुकंदर की जड़ों को ट्रिम करें; खाल को रगड़ें । पतले स्लाइस बीट; एक बड़े कटोरे में रखें ।
एक छोटे सॉस पैन में सिरका और चीनी मिलाएं । उबाल लें; 5 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; नमक, पेपरकॉर्न और बे पत्तियों में हलचल ।
बीट्स के ऊपर सिरका मिश्रण डालो; कवर और सर्द । बे पत्तियों को त्यागें।