आसान रैवियोली सेंकना
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान रैवियोली बेक आज़माएं । के लिए $ 2.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 438 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, टमाटर का पेस्ट, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान रैवियोली सेंकना, आसान रैवियोली सेंकना, तथा आसान Chipotle रैवियोली सेंकना.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक डच ओवन गरम करें ।
प्याज, शिमला मिर्च, अजवायन और लहसुन डालें; 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।
शराब और अगले 6 सामग्री (टमाटर के पेस्ट के माध्यम से शराब) जोड़ें, गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से सरगर्मी; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें ।
टमाटर मिश्रण में पास्ता जोड़ें, गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । चम्मच पास्ता मिश्रण को 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में हल्के से कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित करें, और पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
400 पर 30 मिनट तक या पनीर के पिघलने और ब्राउन होने तक बेक करें ।