आसान सब्जी शोरबा
आसान सब्जी शोरबा आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 75 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में प्याज, अजवाइन के डंठल, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 4 घंटे. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सस्ता और आसान धीमी कुकर सब्जी शोरबा, सब्जी शोरबा मिश्रण, तथा सब्जी शोरबा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में सभी सामग्री डालें और 4 क्यूटीएस डालें । पानी। एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और शोरबा को आधा, 2 1/2 से 3 घंटे तक कम होने तक उबालें; शुरुआत में, ऊपर से बनने वाले किसी भी झाग को चम्मच से हटा दें ।
एक कटोरे में एक छलनी के माध्यम से मिश्रण डालो और शोरबा को ठंडा होने दें; सब्जियों को त्यागें ।
शोरबा का उपयोग करें, या इसे क्यूटी में डालें । - आकार फ्रीजर बैग या कंटेनर (सूप के लिए बढ़िया) या आइस क्यूब ट्रे (सॉस के लिए आसान) और 6 महीने तक फ्रीज करें; ठोस होने के बाद क्यूब्स को बैग में स्थानांतरित करें ।