इंडोनेशियाई बीफ रेंडांग (रेंडांग सैपी)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इंडोनेशियाई बीफ रेंडांग (रेंडांग सैपी) को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 74 ग्राम वसा, और कुल का 899 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.91 प्रति सेवारत. 11 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काफिर चूने के पत्ते, मिर्च, इलायची की फली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो बीफ रेंडांग, बीफ रेंडांग, तथा ज़ियान का बीफ रेंडांग समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
2![तेज पत्ते (इंडोनेशियाई आमतौर पर सलाम के पत्तों का उपयोग करते हैं)]()
तेज पत्ते (इंडोनेशियाई आमतौर पर सलाम के पत्तों का उपयोग करते हैं)500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें]()
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![काली मिर्च, कुचल]()
काली मिर्च, कुचल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![चीनी या ब्राउन शुगर]()
चीनी या ब्राउन शुगर3![इलायची फली, चोट]()
इलायची फली, चोट4![सीएम दालचीनी चिपक जाती है]()
सीएम दालचीनी चिपक जाती है9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![नारियल का दूध (ताजा दिए गए नारियल का उपयोग करते हुए 1 नारियल से बना)]()
नारियल का दूध (ताजा दिए गए नारियल का उपयोग करते हुए 1 नारियल से बना)3![सेमी गंगाजल, छिलका और कटा हुआ (लाओस)]()
सेमी गंगाजल, छिलका और कटा हुआ (लाओस)6![लहसुन लौंग, खुली और कटा हुआ]()
लहसुन लौंग, खुली और कटा हुआ3![सीएम अदरक]()
सीएम अदरक2![काफिर चूना पत्तियां]()
काफिर चूना पत्तियां1डंठल![lemongrass]()
lemongrass4![लाल मिर्च, कटा हुआ (आप चाहें तो और जोड़ सकते हैं)]()
लाल मिर्च, कटा हुआ (आप चाहें तो और जोड़ सकते हैं)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए8![shallots, खुली और कटा हुआ]()
shallots, खुली और कटा हुआ2![सीएम हल्दी]()
सीएम हल्दी2![ताजा हल्दी, पत्ते (वैकल्पिक)]()
ताजा हल्दी, पत्ते (वैकल्पिक)
तेज पत्ते (इंडोनेशियाई आमतौर पर सलाम के पत्तों का उपयोग करते हैं)500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
काली मिर्च, कुचल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
चीनी या ब्राउन शुगर3
इलायची फली, चोट4
सीएम दालचीनी चिपक जाती है9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
नारियल का दूध (ताजा दिए गए नारियल का उपयोग करते हुए 1 नारियल से बना)3
सेमी गंगाजल, छिलका और कटा हुआ (लाओस)6
लहसुन लौंग, खुली और कटा हुआ3
सीएम अदरक2
काफिर चूना पत्तियां1डंठल
lemongrass4
लाल मिर्च, कटा हुआ (आप चाहें तो और जोड़ सकते हैं)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए8
shallots, खुली और कटा हुआ2
सीएम हल्दी2ताजा हल्दी, पत्ते (वैकल्पिक)कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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