इतालवी झींगा और पास्ता
नुस्खा इतालवी झींगा और पास्ता चारों ओर अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी फ्री रेसिपी है 354 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.83 खर्च करता है । तुलसी, जैतून का तेल, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: इतालवी झींगा और पास्ता, इतालवी झींगा' एन ' पास्ता, और इतालवी झींगा और पास्ता सलाद.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में, लहसुन को तेल में 1 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक भूनें ।
टमाटर, शोरबा, तुलसी, अजवायन और काली मिर्च डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 15 मिनट के लिए ।
इस बीच, पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
टमाटर के मिश्रण में झींगा डालें; 5-6 मिनट तक या झींगा के गुलाबी होने तक पकाएं ।
पास्ता नाली; झींगा मिश्रण के साथ टॉस ।