इतालवी पत्तेदार हरी सलाद
नुस्खा इतालवी पत्तेदार हरी सलाद लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फटे हुए पत्ते का सलाद, चेरी टमाटर, शिमला मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे नाशपाती के साथ पत्तेदार हरी सलाद, कैंडिड अखरोट, नाशपाती, और पत्तेदार हरी सलाद, तथा बकरी पनीर टार्ट्स के साथ बड़ा पत्तेदार हरा सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, रोमेन, एस्केरोल, रेडिकियो, लाल-पत्ती, स्कैलियन, लाल मिर्च, हरी मिर्च और चेरी टमाटर को मिलाएं ।
अंगूर के बीज का तेल, तुलसी, सिरका, नींबू का रस और नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सलाद के ऊपर डालें, टॉस करें और तुरंत परोसें ।