आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी भरवां घंटी मिर्च दें-साथ ही एक मीटलाफ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 756 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, नमक, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भरवां बेल मिर्च [या बेल मिर्च में मीटलाफ], बेकन में लिपटे मीटलाफ भरवां बेल मिर्च, तथा इतालवी शैली भरवां घंटी मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मीटलाफ के लिए, सभी सामग्रियों को मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं (मैं इसके लिए अपने हाथ का उपयोग करता हूं) । यदि आप सिर्फ मीटलाफ बना रहे हैं, तो इसे 9 एक्स 13 ग्रीस किए हुए पैन में बनाएं और 400 डिग्री पर 1 घंटे के लिए बेक करें, पैन के रस के साथ चखना । मीटलाफ के लिए, मीटलाफ सॉस सामग्री को सॉस पैन में मिलाएं, और टेबल पर मीटलाफ स्लाइस पर गर्म परोसने के लिए स्टोव पर गर्म करें । यदि आप इतालवी भरवां हरी मिर्च बना रहे हैं तो आपको इसमें से एक मीटलाफ भी मिलेगा । इतालवी भरवां मिर्च के लिए मिर्च से सबसे ऊपर काट लें और उन्हें साफ करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
सॉस के लिए उपयोग करने के लिए सबसे ऊपर काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
3
प्याज के साथ एक छोटे से जैतून का तेल के साथ एक पैन में इन रखो, और लहसुन-उबाल जब तक किया.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
टमाटर सॉस डालें और मिर्च के लिए स्टफिंग तैयार करते समय उबालें । चावल को बॉक्स के निर्देशों के अनुसार पकाएं । इसके अलावा, मिर्च के नीचे से एक बालक काट लें ताकि वे पैन में बैठ जाएं और झुकाव न करें (अंदर से न काटें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
मीटलाफ रेसिपी मिश्रण के 3-4 कप, परमेसन चीज़, लहसुन, थोड़ा सा सॉस, और पके हुए चावल को एक बड़े कटोरे में मिलाएं-चावल को तब तक मिलाएं जब तक कि यह आपकी पसंद की मात्रा की तरह न दिखे (मैं सबसे अधिक नेत्रगोलक करता हूं) सामग्री) । मिर्च को स्टफ करें और एक पैन में रखें जिस पर आप पहले ही सॉस की एक परत डाल चुके हैं । मिर्च के शीर्ष पर कुछ सॉस डालें । पन्नी के साथ कवर करें । ऊपर बताए अनुसार बाकी मिश्रण को एक पाव रोटी में बना लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
दोनों को 400 डिग्री पर लगभग 1 घंटे या पूरा होने तक बेक करें । अब आपके पास 2 भोजन हैं-यदि आप चाहें तो कुछ फ्रीज करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
इतालवी को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाली पिकिनी चियांटी क्लासिको एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।