नुस्खा इतालवी मछली सूप तैयार है लगभग 75 घंटे में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 8.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1043 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 12 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास स्क्वीड, बोतलबंद क्लैम जूस, पाव रोटी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । कोशिश करो इतालवी मछली का सूप, इतालवी मछली का सूप, तथा ब्रोडेटो-इतालवी मछली का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ठंडे बहते पानी और पैट सूखी के तहत स्क्वीड कुल्ला । यदि स्क्वीड बड़े हैं, तो टेंटेकल्स की अंगूठी को आधा कर दें, फिर लंबे टेंटेकल्स को 2 इंच के टुकड़ों में काट लें । स्क्वीड बॉडी से फ्लैप को हटा दें और 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विद्रूप
1 नींबू के छिलके की पट्टी
2
शरीर को 1/4-इंच-मोटी रिंगों में काटें ।
3
पैट झींगा सूखी और काली मिर्च और 1/4 चम्मच नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर एक विस्तृत 6 - से 8-चौथाई गेलन भारी बर्तन में तेल गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर 2 बैचों में चिंराट को भूनें, एक बार पलट दें, सुनहरा होने तक लेकिन लगभग 2 मिनट प्रति बैच के माध्यम से पकाया नहीं जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5
एक कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ चिंराट को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीची-ओ की कैंडीज
6
बर्तन में लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे और अजवायन डालें और भूनें, सुनहरा होने तक, लगभग 30 सेकंड तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
7
शराब और 1/2 कप पानी डालें और उबाल लें । क्लैम में हिलाओ और पकाना, कवर किया, मध्यम उच्च गर्मी पर जब तक गोले चौड़े नहीं खुलते हैं, 6 मिनट के बाद अक्सर जांच करते हैं और चिंराट के साथ कटोरे के लिए एक स्लेटेड चम्मच के साथ खोले जाते हैं । (8 मिनट के बाद किसी भी बंद क्लैम को त्याग दें । ) मसल्स में हिलाओ और ढककर, ढककर, मध्यम उच्च आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि गोले चौड़े न खुल जाएँ, 3 मिनट के बाद बार-बार जाँच करें और झींगा के साथ कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ खोले जाने के रूप में स्थानांतरित करें । (6 मिनट के बाद किसी भी बंद मसल्स को त्याग दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटी
(अनुशंसित: A1 सॉस)
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए
1 नींबू के छिलके की पट्टी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पीची-ओ की कैंडीज
8
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
शेष 4 कप पानी के साथ बर्तन में स्टॉक जोड़ें, रस, चीनी के साथ टमाटर, और शेष 1/2 चम्मच नमक और उबाल, खुला, 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटर
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
नींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
1
बेकिंग शीट पर 1 परत में ब्रेड स्लाइस की व्यवस्था करें, फिर नमक के साथ तेल और सीजन के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
2
सेंकना, एक बार पलट कर, सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट कुल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
टोस्ट को थोड़ा ठंडा करने के लिए एक रैक में स्थानांतरित करें, फिर लहसुन के कटे हुए पक्षों के साथ हल्के से रगड़ें और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
1
हलिबूट को स्टॉक में जोड़ें और एक नंगे उबाल पर पकाएं, कवर करें, जब तक कि लगभग 2 मिनट तक पकाया न जाए । स्क्वीड और आरक्षित शेलफिश में हिलाओ, फिर गर्मी से हटा दें और खड़े हो जाओ, कवर, 1 मिनट । तुलसी और अजमोद में हिलाओ और सूई के साथ टोस्ट के साथ तुरंत परोसें ।
मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रब्बल पिनोट ग्रिस । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।