इतालवी सॉसेज स्किलेट

इतालवी सॉसेज कड़ाही सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 279 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.17 प्रति सेवारत. यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । डिब्बाबंद टमाटर, ग्रीष्मकालीन स्क्वैश, हल्के सॉसेज लिंक लिंक, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो एक पॉट इतालवी सॉसेज स्किलेट, इतालवी सॉसेज पास्ता स्किलेट, तथा इतालवी सॉसेज और Orzo लंबे दस्ते की कड़ाही समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज को मध्यम आँच पर गुलाबी होने तक पकाएँ; नाली ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)

पैन से निकालें; 1/4-इंच में काटने से पहले थोड़ा ठंडा करें । स्लाइस; पैन पर लौटें।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)

तोरी और प्याज जोड़ें; 2 मिनट के लिए पकाएं और हिलाएं । टमाटर में हिलाओ। गर्मी कम करें; 10-15 मिनट के लिए या तोरी के नरम होने तक ढककर उबालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)

तोरी के 20 पतले टुकड़े

चावल या पास्ता के साथ परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

उपकरण

1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)

सामग्री

सर्विंग्स:

397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

टमाटर दम किया हुआ कर सकते हैं 6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

गर्म पका हुआ चावल या पास्ता 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ प्याज 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बिना पका हुआ जॉनसनविले हल्के इतालवी सॉसेज लिंक लिंक 3स्मॉल्स

तोरी या पीले गर्मियों स्क्वैश, घन

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano, और Verdicchio कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । के Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।

Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione

# 28 वाइनपेयर के 50 के शीर्ष 2018 में वाइन ब्लैकबेरी और ब्लैककरंट नोट्स, बाल्समिक और मसालेदार संकेत के ठीक नाक के साथ तीव्र रूबी लाल रंग । शराब उत्कृष्ट एसिड संरचना, अच्छी तरह से संतुलित, सुरुचिपूर्ण टैनिन प्रदर्शित करती है । मुंह में प्रभाव मखमली और लगातार होता है ।