इमली के शीशे का आवरण और नारंगी ग्रेमोलटा के साथ फ्लैंक स्टेक

इमली के शीशे का आवरण और नारंगी ग्रेमोलटा के साथ फ्लैंक स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.3 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 387 कैलोरी. यदि आपके पास अडोबो में काली मिर्च, चिपोटल मिर्च, लहसुन लौंग -2 और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाल्समिक ग्लेज़ और ऑरेंज ग्रेमोलटा के साथ ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक, इमली और नारंगी शीशे का आवरण के साथ ग्रील्ड चिकन जांघों, तथा चटनी-बोर्बोन ग्लेज़ के साथ बारबेक्यू किए गए फ्लैंक स्टेक.