इमली-मैश किए हुए यम पर शहद मेमने कबाब
मैश्ड याम पर इमली-हनी लैम्ब कबाब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.9 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 927 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में शहद, इमली, पिसी हुई इलायची और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन इलायची का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं इलायची कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे हनी ग्लेज़ेड मेमने कबाब, मसालेदार हरीसा दही सॉस और ग्रील्ड फ्लैटब्रेड (कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा कबाब)के साथ कोफ्ते कबाब, तथा लुलेह कबाब-फ़ारसी ग्राउंड लैम्ब कबाब.
निर्देश
मिश्रण करने के लिए कटोरे में पहले 5 सामग्री हिलाओ । कांटा के साथ पियर्स यम । निविदा तक उच्च पर माइक्रोवेव, लगभग 12 मिनट, एक बार मोड़ ।
रतालू को लंबाई में आधा काट लें; माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में मांस स्कूप करें ।
मक्खन जोड़ें; मैश। नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
इस बीच, ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । पन्नी के साथ लाइन बड़े रिमेड बेकिंग शीट; शीट पर रैक रखें ।
1/2 कप इमली के शीशे को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
भेड़ का बच्चा जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल ।
5 से 10 मिनट खड़े रहने दें । मेमने के 5 टुकड़ों को 4 कटार में से प्रत्येक पर थ्रेड करें ।
शेष शीशे का आवरण के कुछ के साथ ब्रश । वांछित दान के लिए भेड़ का बच्चा, कभी-कभी शीशे का आवरण के साथ ब्रश करना, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति मिनट लगभग 3 मिनट ।
माइक्रोवेव में रतालू रतालू, लगभग 2 मिनट । यम को 4 प्लेटों में विभाजित करें; भेड़ के बच्चे के कटार के साथ शीर्ष यम ।
* मिर्च-लहसुन की चटनी थोड़ी नमकीन, मसालेदार और तीखी होती है; यह कई सुपरमार्केट के एशियाई खाद्य पदार्थों और कुछ विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और एशियाई बाजारों में पाया जा सकता है ।
** इमली ध्यान, एक अंधेरे, बीज रहित पेस्ट, मध्य पूर्वी, भारतीय और कुछ एशियाई बाजारों में उपलब्ध है ।