उत्तरी अफ्रीकी चिकन और कूसकूस
नुस्खा उत्तरी अफ्रीकी चिकन और कूसकूस आपके अफ्रीकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 400 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सुनहरी किशमिश, कूसकूस, खीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो पारंपरिक उत्तरी अफ्रीकी चचेरे भाई (असली तरीका!), उत्तरी अफ्रीकी कूसकूस और अनार का सलाद, तथा उत्तरी अफ्रीकी मसालेदार झींगा + भुना हुआ ग्रीष्मकालीन सब्जी इज़राइली कूसकूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में पानी उबाल लें, और धीरे-धीरे कूसकूस और किशमिश में हलचल करें ।
गर्मी से निकालें । कवर; 5 मिनट खड़े रहें। एक कांटा के साथ फुलाना ।
संतरे का रस और अगली 6 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से संतरे का रस) मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
एक बड़े कटोरे में कूसकूस मिश्रण, रस मिश्रण, चिकन और शेष सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह से टॉस करें ।
चाहें तो हरे प्याज से गार्निश करें ।