अफ्रीकी बीफ करी

अफ्रीकी बीफ करी एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और की कुल 472 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.56 खर्च करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अफ्रीकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह नुस्खा घर का स्वाद प्याज, नमक, चावल और करी पाउडर की आवश्यकता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों हैं दक्षिण अफ्रीकी बीफ करी, दक्षिण अफ्रीकी बोबोटी (बीफ करी पुलाव), और अफ्रीकी करी.