उबाल लें और बुलबुला सूप गोभी
फोड़ा और बुलबुला सूप कौल्ड्रॉन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 326 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास प्याज, हबर्ड स्क्वैश, मटर, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो उबाल लें और बुलबुला सूप गोभी, उबाल लें और बुलबुला सूप गोभी, तथा कौल्ड्रॉन डिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम - उच्च गर्मी पर 8-से 10-चौथाई पैन में तेल गरम करें ।
पैन में सॉसेज जोड़ें और काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ दें । हल्के से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
प्याज, लाल मिर्च और लहसुन डालें; प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक तेज़ आँच पर भूनें । मिर्च पाउडर, जीरा और अजवायन डालें।
शोरबा जोड़ें, कवर करें और उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सूप में स्क्वैश जोड़ें। उच्च गर्मी पर एक उबाल पर लौटें ।
सूप में स्क्वैश जोड़ें। एक उबाल पर लौटें। गर्मी कम करें, कवर करें और उबाल लें जब तक कि स्क्वैश निविदा न हो जाए, लगभग 15 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
होमिनी और मटर जोड़ें, यदि आवश्यक हो तो अलग करें । उच्च गर्मी पर सूप को उबाल लें और लगभग 3 मिनट उबालें ।
सूप को ट्यूरेन में डालें और मग या कटोरे में डालें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।