उबला हुआ नाश्ता अंगूर
उबला हुआ नाश्ता अंगूर सिर्फ वह नाश्ता हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 77 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । अगर आपके पास ब्राउन शुगर ब्लेंड, ग्रेपफ्रूट, पिसी हुई दालचीनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 23 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. उबला हुआ अंगूर: नाश्ता पॉश बनाना, उबला हुआ अंगूर, और उबला हुआ अंगूर इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
अंगूर को आधा क्षैतिज रूप से काटें; एक तेज चाकू के साथ, फल को ढीला करने के लिए प्रत्येक अनुभाग के चारों ओर काटें ।
प्रत्येक के ऊपर 1/2 चम्मच मक्खन डालें ।
चीनी विकल्प, ब्राउन शुगर मिश्रण और दालचीनी को मिलाएं; अंगूर के ऊपर छिड़कें । विवाद 4 में. गर्मी से 5 मिनट तक या टॉपिंग चुलबुली होने तक ।