उष्णकटिबंधीय वेनिला पुडिंग शॉट्स

उष्णकटिबंधीय वेनिला पुडिंग शॉट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए उष्णकटिबंधीय वेनिला पुडिंग शॉट्स को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 100 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनानास, नींबू का रस, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो प्रमत्त भूतिया घूंट हलवा शॉट्स-हेलोवीन हलवा कप के लिए मेरे स्तोत्र, केले का हलवा शॉट्स, तथा सोमरस पुडिंग शॉट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में दूध और हलवा मिलाएं और चिकना होने तक फेंटें या मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआक्राफ्ट शुद्ध लाल रास्पबेरी जैम, गरम किया हुआ, छाना हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
रम, नीबू का रस और अनानास डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
खट्टे शहदखट्टे शहद
3
व्हीप्ड टॉपिंग में मोड़ो। एक बार जब मिश्रण चिकना और एक समान हो जाए, तो इसे 8 छोटे कपों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
4
कपों को सर्व करने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में रखें, कम से कम 30 मिनट ।
5
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें अनानास वेजेज और चूने के स्लाइस के साथ गार्निश करें । एक चम्मच के साथ आनंद लें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चूने का टुकड़ाचूने का टुकड़ा
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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