उष्णकटिबंधीय साइट्रस झींगा
उष्णकटिबंधीय साइट्रस झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 35 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 157 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में जीका, अनानास का रस, झींगा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 6 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं उष्णकटिबंधीय साइट्रस ग्रैनिटा, उष्णकटिबंधीय साइट्रस-टकसाल शर्बत, तथा जोस क्रैब शेक नारियल झींगा-यह झींगा तैयार करने का एक ताज़ा तरीका है, एक अद्भुत उष्णकटिबंधीय स्वाद के लिए इसे याद न करें.
निर्देश
उच्च पर उबलने के लिए पानी के बड़े कवर सॉस पैन को गर्म करें । बर्फ और पानी के साथ बड़े कटोरे भरें ।
उबलते पानी में झींगा जोड़ें; 1 से 2 मिनट या सिर्फ अपारदर्शी तक पकाएं ।
नाली; बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरण ।
ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
झींगा को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
बड़े कटोरे में स्थानांतरण; फलों के रस में हलचल । कवर और सर्द 30 मिनट.आम, जीका, प्याज, सीताफल, जलापियो, एवोकैडो, तेल, और 1/2 चम्मच प्रत्येक नमक और ताजी पिसी हुई काली मिर्च डालें । कवर करें और 30 मिनट लंबा ठंडा करें ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।