उष्णकटिबंधीय साइट्रस झींगा
उष्णकटिबंधीय साइट्रस झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 35 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 157 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में जीका, अनानास का रस, झींगा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 6 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं उष्णकटिबंधीय साइट्रस ग्रैनिटा, उष्णकटिबंधीय साइट्रस-टकसाल शर्बत, तथा जोस क्रैब शेक नारियल झींगा-यह झींगा तैयार करने का एक ताज़ा तरीका है, एक अद्भुत उष्णकटिबंधीय स्वाद के लिए इसे याद न करें.
निर्देश
1
उच्च पर उबलने के लिए पानी के बड़े कवर सॉस पैन को गर्म करें । बर्फ और पानी के साथ बड़े कटोरे भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ![स्पलैश वर्माउथ]()
स्पलैश वर्माउथ
1 कप सफेद मोती जौ
स्पलैश वर्माउथउपकरण आप उपयोग करेंगे![GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई]()
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग2
उबलते पानी में झींगा जोड़ें; 1 से 2 मिनट या सिर्फ अपारदर्शी तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट]()
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट1 कप सफेद मोती जौ3
नाली; बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग7
बड़े कटोरे में स्थानांतरण; फलों के रस में हलचल । कवर और सर्द 30 मिनट.आम, जीका, प्याज, सीताफल, जलापियो, एवोकैडो, तेल, और 1/2 चम्मच प्रत्येक नमक और ताजी पिसी हुई काली मिर्च डालें । कवर करें और 30 मिनट लंबा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च]()
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च![3 टी वनस्पति तेल]()
3 टी वनस्पति तेल![1 सूखी आर्बोल मिर्च]()
1 सूखी आर्बोल मिर्च![Jicama]()
Jicama![आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ]()
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ![1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास]()
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास![1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ![1/2 कप मीठी मार्सला वाइन]()
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन![पतला-]()
पतला-
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
3 टी वनस्पति तेल
1 सूखी आर्बोल मिर्च
Jicama
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-उपकरण आप उपयोग करेंगे![प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग]()
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कुचले हुए नीले टॉर्टिला चिप्स
सामग्री
1![एवोकैडो, खुली, और diced]()
एवोकैडो, खुली, और diced35थोड़ी सी कटी हुई तोरी![बेक्ड अनसाल्टेड टॉर्टिला चिप्स]()
बेक्ड अनसाल्टेड टॉर्टिला चिप्स1कसा हुआ परमेसन चीज़![बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/2 कप कटा हुआ ताजा सीताफल]()
1/2 कप कटा हुआ ताजा सीताफल1![जलेपीनो चिली, बीज और कीमा बनाया हुआ]()
जलेपीनो चिली, बीज और कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कप (एस) डाइस्ड जीका]()
कप (एस) डाइस्ड जीका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/4 कप ताजा नींबू का रस]()
1/4 कप ताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/4 कप ताजा नींबू का रस]()
1/4 कप ताजा नींबू का रस1![आम, खुली, और diced]()
आम, खुली, और diced1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![2/3 कप ताजा संतरे का रस]()
2/3 कप ताजा संतरे का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/4 कप(एस) अनसेचुरेटेड अनानास का रस]()
1/4 कप(एस) अनसेचुरेटेड अनानास का रस1स्मॉल्स![लाल प्याज, कीमा बनाया हुआ]()
लाल प्याज, कीमा बनाया हुआ35थोड़ी सी कटी हुई तोरी![नमक और काली मिर्च]()
नमक और काली मिर्च680हैबेनेरो मिर्च![1.5 पौंड(ओं) मध्यम झींगा, खोलीदार और विच्छेदित]()
1.5 पौंड(ओं) मध्यम झींगा, खोलीदार और विच्छेदित
एवोकैडो, खुली, और diced35थोड़ी सी कटी हुई तोरी
बेक्ड अनसाल्टेड टॉर्टिला चिप्स1कसा हुआ परमेसन चीज़
बड़ा चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/2 कप कटा हुआ ताजा सीताफल1
जलेपीनो चिली, बीज और कीमा बनाया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कप (एस) डाइस्ड जीका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/4 कप ताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/4 कप ताजा नींबू का रस1
आम, खुली, और diced1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
2/3 कप ताजा संतरे का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/4 कप(एस) अनसेचुरेटेड अनानास का रस1स्मॉल्स
लाल प्याज, कीमा बनाया हुआ35थोड़ी सी कटी हुई तोरी
नमक और काली मिर्च680हैबेनेरो मिर्च
1.5 पौंड(ओं) मध्यम झींगा, खोलीदार और विच्छेदितअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigioकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 6 मिनट
सर्विंग्स35
स्वास्थ्य स्कोर5
आहारपेस्केटेरियन
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
स्कूली बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन भोजन कार्यक्रम में इंडियाना का रोमांचक समावेश
राष्ट्रीय मिठाई दिवस पर सर्वश्रेष्ठ रेस्तरां मिठाई के लिए पाठकों की शीर्ष पसंद
आटिचोक टमाटर पेस्टो फ्लैटब्रेड रेसिपी दिलकश क्लासिक्स पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट
25 मिनट के रात्रिभोज व्यंजनों के 30 दिनों के साथ सप्ताह के रात्रि भोजन में महारत हासिल करना
स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
