एंटीपास्टो प्लेटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एंटीपास्टो प्लैटर को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक रेसिपी है 9323 कैलोरी, 593 ग्राम प्रोटीन, तथा 712 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 55.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 90% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। मैरिनेटेड आर्टिचोक हार्ट्स, अजवायन, रोस्ट बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे एंटीपास्टो प्लेटर, एंटीपास्टो प्लेटर, तथा एंटीपास्टो प्लेटर.
सामग्री
170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ काला जैतून]()
कटा हुआ काला जैतून454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पतले कटा हुआ पकाया हैम]()
पतले कटा हुआ पकाया हैम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![शतावरी]()
शतावरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ]()
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![टूटने लगे gorgonzola पनीर]()
टूटने लगे gorgonzola पनीर2प्रमुखों![आइसबर्ग लेट्यूस]()
आइसबर्ग लेट्यूस170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मसालेदार आटिचोक दिल]()
मसालेदार आटिचोक दिल227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ]()
मोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कसा हुआ परमेसन चीज़]()
कसा हुआ परमेसन चीज़1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ मिर्च pepperoncini]()
कटा हुआ मिर्च pepperoncini113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पेपरोनी सॉसेज, कटा हुआ]()
पेपरोनी सॉसेज, कटा हुआ142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ pimento-भरवां हरे जैतून]()
कटा हुआ pimento-भरवां हरे जैतून113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![prosciutto, बारीकी कटा हुआ]()
prosciutto, बारीकी कटा हुआ1किलोग्राम![कटा हुआ प्रोवोलोन पनीर]()
कटा हुआ प्रोवोलोन पनीर113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पतले कटा हुआ भुना हुआ गोमांस]()
पतले कटा हुआ भुना हुआ गोमांस198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![भुनी हुई लाल मिर्च]()
भुनी हुई लाल मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![इतालवी शैली का सलाद ड्रेसिंग]()
इतालवी शैली का सलाद ड्रेसिंग227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![जेनोआ सलामी, पतले कटा हुआ]()
जेनोआ सलामी, पतले कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कैपकोला सॉसेज, कटा हुआ]()
कैपकोला सॉसेज, कटा हुआ
कटा हुआ काला जैतून454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पतले कटा हुआ पकाया हैम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
शतावरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
टूटने लगे gorgonzola पनीर2प्रमुखों
आइसबर्ग लेट्यूस170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मसालेदार आटिचोक दिल227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मोत्ज़ारेला पनीर, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
सूखे अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कसा हुआ परमेसन चीज़1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ मिर्च pepperoncini113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पेपरोनी सॉसेज, कटा हुआ142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ pimento-भरवां हरे जैतून113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
prosciutto, बारीकी कटा हुआ1किलोग्राम
कटा हुआ प्रोवोलोन पनीर113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पतले कटा हुआ भुना हुआ गोमांस198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
भुनी हुई लाल मिर्च227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
इतालवी शैली का सलाद ड्रेसिंग227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
जेनोआ सलामी, पतले कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कैपकोला सॉसेज, कटा हुआकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
आहारप्राइमल
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