एंडी रिकर का नाम मखम (इमली का पानी)

एंडी रिकर का नाम मखम (इमली का पानी) सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 90 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एंडी रिकर का नाम जिम काई (स्वीट चिली डिपिंग सॉस), एंडी रिकर का ' गाजर का केक, तथा एंडी रिकर का टैम ताएंग क्वा (थाई ककड़ी सलाद) 'पोक पोक' से.

निर्देश

एक मध्यम बर्तन में गूदा और पानी मिलाएं । उच्च गर्मी पर पानी को उबाल लें, इमली को तोड़ दें (अधिमानतः एक मजबूत व्हिस्क के साथ) क्योंकि यह नरम हो जाता है, फिर तुरंत गर्मी बंद कर दें, बर्तन को कवर करें, और मिश्रण को तब तक बैठने दें जब तक कि इमली बहुत नरम न हो जाए, लगभग 30 मिनट । सतह पर बनने वाले फोम को स्किम करने की कोई आवश्यकता नहीं है ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

इमली

पिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए

मैश करने के लिए एक व्हिस्क या लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें और किसी भी बड़े गुच्छों को तोड़ने के लिए हिलाएं, फिर मिश्रण को एक जाली छलनी के माध्यम से एक कटोरे में तनाव दें, जितना संभव हो उतना तरल निकालने के लिए ठोस पदार्थों को हिलाएं, दबाएं और तोड़ें । छलनी के बाहर लुगदी चिपक सकती है ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी