एक जार में पिकनिक, ओर्ज़ो पास्ता और ग्रीक शैली मीटबॉल सलाद

एक जार में पिकनिक, ओर्ज़ो पास्ता और ग्रीक शैली मीटबॉल सलाद
एक जार में पिकनिक, ओर्ज़ो पास्टन और ग्रीक स्टाइल मीटबॉल सलाद सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 397 कैलोरी. यह नुस्खा 45 परोसता है और प्रति सेवारत $1.32 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. टमाटर प्यूरी, नमक और काली मिर्च, ओर्ज़ो पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ग्रीक शैली का पिकनिक सलाद, ग्रीक ओर्ज़ो पास्ता सलाद, तथा ग्रीक ओर्ज़ो पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2टीबीएस1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1स्लाइसपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजितपिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित2पूरी लाल मिर्चपूरी लाल मिर्च11 पौंड तोरी,धनिया के बीजधनिया के बीज11 पौंड तोरी,3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी2टीबीएसफटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें1छोटा गुच्छाताजा धनियाताजा धनिया1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कुचललहसुन, कुचल2टीबीएसकटा हुआ मिश्रित नरम जड़ी बूटी जैसे अजमोद, चेरिल और अजवायनकटा हुआ मिश्रित नरम जड़ी बूटी जैसे अजमोद, चेरिल और अजवायन11 पौंड तोरी,क्रीमयुक्त सहिजनक्रीमयुक्त सहिजन2नींबू का रस और उत्साहनींबू का रस और उत्साह3टीबीएसकटा हुआ कलामाता जैतूनकटा हुआ कलामाता जैतून451 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ506 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ कीमाबीफ कीमा2नारंगी मिर्चनारंगी मिर्च45रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआओर्ज़ो पास्ता सलादओर्ज़ो पास्ता सलाद200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कच्चा ओर्ज़ो पास्ताकच्चा ओर्ज़ो पास्ता2टीबीएसtoasted पागल पाइनtoasted पागल पाइन1छोटाग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)45रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा फटी काली मिर्चनमक और ताजा फटी काली मिर्च45रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च4वसंत प्याजवसंत प्याज200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मूंगफली या सूरजमुखी तेलमूंगफली या सूरजमुखी तेल4टीबीएसभुना हुआ टमाटर मेयोनेज़भुना हुआ टमाटर मेयोनेज़45रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबचे हुए भुना हुआ टमाटर मेयोनेज़बचे हुए भुना हुआ टमाटर मेयोनेज़100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)भुना हुआ टमाटर मिश्रणभुना हुआ टमाटर मिश्रण2टीबीएस2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ600मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पके टमाटरपके टमाटर1पूरी फ्री रेंज अंडापूरी फ्री रेंज अंडा11 पौंड तोरी,अनाज सरसोंअनाज सरसों
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स45
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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