एक नाजुक मोती जौ, मटर और सलाद स्टू के साथ पैन-तला हुआ दलिया

एक नाजुक मोती जौ, पीन और लेट्यूस स्टू के साथ पैन-फ्राइड पार्ट्रिज सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.33 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 804 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । दलिया, मटर, मोती जौ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Curried सब्जी स्टू W/ मोती जौ & बादाम, मोती प्याज के साथ जौ पिलाफ, तथा मोती जौ के साथ मटर और Edamame समान व्यंजनों के लिए ।