एक प्रकार का अनाज नूडल सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 341 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 56 सेंट. 334 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में हरा प्याज, खीरा, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो एक प्रकार का अनाज नूडल सलाद, एक प्रकार का अनाज-नूडल सलाद, तथा कोरियाई एक प्रकार का अनाज नूडल कटोरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
Whisk एक साथ सिरका, चीनी, अदरक, शहद, tamari, तिल का तेल, मिर्च की चटनी एक बड़ी कटोरी में जब तक संयुक्त. कैनोला तेल में धीरे-धीरे फेंटें जब तक कि ड्रेसिंग इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
Tamari
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज