एक फ्लैश में फ्रेंच: रोक्फोर्ट और अखरोट-भरवां भुना हुआ नाशपाती सौतेर्नेस सिरप के साथ

एक फ्लैश में फ्रेंच: रोक्फोर्ट और अखरोट-भरवां भुना हुआ नाशपाती सॉटर्नस सिरप के साथ सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 137 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 62 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 18 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चीनी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: अरुगुला, अखरोट और रोक्फोर्ट के साथ भुना हुआ एंडिव और नाशपाती सलाद, एक फ्लैश में फ्रेंच: थोड़ा भरवां तोरी, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: चर्मौला के साथ भुना हुआ झींगा कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।