एडामे सक्कोटाश
एडामे सक्कोटाश सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 173 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, नारंगी शिमला मिर्च, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एडामे सक्कोटाश, एडामे सक्कोटाश, तथा एडामे सक्कोटाश.
निर्देश
गर्म तेल में प्याज को मध्यम आँच पर 3 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
घंटी मिर्च और मकई जोड़ें, और 5 मिनट या निविदा तक पकाना ।
चिकन शोरबा में हिलाओ, और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लाएं; गर्मी को कम करें । एडामे में हिलाओ; 3 मिनट पकाएं । पिघलने तक मक्खन में हिलाओ ।
आँच से हटाएँ, और स्वादानुसार पुदीना और नमक और काली मिर्च मिलाएँ ।