एम्पनादास (बीफ टर्नओवर)

नुस्खा एम्पाडास (बीफ टर्नओवर) आपके यूरोपीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 20 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 43 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 20 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके पास गोया कॉर्न ऑयल, ग्राउंड बीफ, गोया लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 8 का चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एम्पनादास-बीफ टर्नओवर, बीफ टर्नओवर (एम्पाडास), तथा एम्पानदास डी होनोरो (बीफ टर्नओवर).