एवोकैडो झींगा रेमूलेड के साथ भरवां

एवोकैडो झींगा रेमूलेड के साथ भरवां
झींगा रेमूलेड के साथ भरवां एवोकाडोस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.63 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। नमक, सहिजन, लाल शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो झींगा सलाद - भरवां एवोकाडो, झींगा और ककड़ी भरवां एवोकैडो, तथा बेक्ड झींगा भरवां एवोकैडो समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1छोटी पसलीअजवाइन, छंटनी और कटा हुआअजवाइन, छंटनी और कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रियोल सरसोंक्रियोल सरसों12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2लौंगलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ4स्मॉल्सहास एवोकाडोस, आधा, बीज और छिलकाहास एवोकाडोस, आधा, बीज और छिलका596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतैयार सहिजनतैयार सहिजन1नींबू के छिलकेनींबू के छिलके2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में11 पौंड तोरी,टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज2स्प्रिग्सअजमोद, कटा हुआ पत्तेअजमोद, कटा हुआ पत्ते8पत्तियांromaine लेटिषromaine लेटिष8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक1प्याज़, छिलका और बारीक कटा हुआप्याज़, छिलका और बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined2डैश2-3 डैश तबस्स्को2-3 डैश तबस्स्को596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद सिरकासफेद सिरका2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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