एशियाई मूंगफली डुबकी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? एशियाई मूंगफली डुबकी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 118 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. अगर आपके हाथ में रेशमी टोफू, लहसुन की कलियां, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो एशियाई मूंगफली डुबकी, एशियाई मूंगफली नूडल्स, तथा एशियाई मूंगफली स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें, और चिकनी, स्क्रैपिंग पक्षों तक प्रक्रिया करें । 2 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।