एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल-तलना
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल-तलना आज़माएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 1208 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टिर-फ्राई सॉस, प्याज, पोर्क लोई चॉप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल तलना के लिए दो, एशियाई सब्जी हलचल तलना, तथा एशियाई सब्जी हलचल तलना.
निर्देश
1-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मक्खन को छोड़ते हुए, पैकेज पर निर्देशित पानी में चावल पकाएं ।
इस बीच, 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, सूअर का मांस, मशरूम और प्याज रखें; लहसुन पाउडर के साथ छिड़के । 4 से 6 मिनट तक तेज आंच पर पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि सूअर का मांस भूरा न होने लगे । सूप और हलचल-तलना सॉस में हिलाओ; उबलने के लिए गर्मी । मटर की फली में हिलाओ। मटर की फली के कुरकुरे होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 5 से 7 मिनट तक तेज़ आँच पर पकाएँ ।
चावल के ऊपर सूअर का मांस मिश्रण परोसें; बादाम के साथ छिड़के ।